参与性技术和影响性技术在心理咨询中的运用

　　参与性技术包括倾听技术、询问技术、鼓励和重复技术、内容反应和情感反应技术和具体化技术。

　　影响性技术包括面质技术、解释技术、指导技术、情感表达和内容表达技术和自我开放技术。

　　参与性技术主要用在求助者倾诉阶段；

　　影响性技术主要用在求助者问题的甄别阶段。

　　我经常在心理咨询过程中交替使用这两项技术。

　　用参与性技术搜集求助者的临床资料并控制求助者谈话方向；

　　用影响性技术进行阶段性小结并争取咨询中的“话语权”（也可以用来转换求助者的话题）。

　　１、用内容反应和情感反应来控制谈话的方向。

求助者：是的。

咨询师：你对他这种不顾家的做法感到十分的愤怒。（情感反应）

求助者：是啊

咨询师：他还有其他方面的的问题吗？（意思是说，除了这个问题以外，还有没有其他的问题。从而避免了求助者在“鬼混”问题上的赘语） 

　　告诉求助者，我已经明白了事情的经过及他的感觉。内容反应和情感反应可以使咨询的过程更加的流畅并保证整个谈话的过程按照自己的意愿进行。

　　２、用内容表达和情感表达来转换话语权（或进行阶段性小结）。

咨询师：刚才听到了你的诉说，我感到你尽管遇到了这么多的问题，你依然表现的很坚强。（情感表达。暗示我已经完全明白了你的意思并对你现在的精神状况有所了解）

求助者：是的。

咨询师：我觉得，如果你能够就这件事情和你爱人好好谈谈的话，效果可能更好些（内容表达，给出具体的建议并和求助者探讨建议的可行性）你说是吗？

求助者：是。

　　我们都是小小鸟，我们现在只有认真的学习心理咨询的方法并在临床上反复使用，才能总结出自己的经验，形成自己的“智慧”，才能最终使自己成为一个真正受欢迎的心理咨询师。